Родилась 3 июня 1971 года в Москве. В 1993 году Регина Мянник окончила РЭГУ (профессия: журналист, литературный редактор), а в 1996 году поступила в аспирантуру МГУ на кафедру Эконономической журналистики и рекламы.
С 1991 по 1997 годы Регина Мянник работала руководителем пресс-службы «Лисс’С и канала «Муз-ТВ», а с 1993 по 1997 годы журналистом в программе «Акулы пера» (ТВ-6).
С 1997 по 1998 годы Регина была ведущей авторской программы «Сублимация личности» на радио 106.8 FM (»Станция»).
В 1997 Мянник поступила в ГИТИС (РАТИ) на актерский факультет, который окончила в 2001 году.
Поменяла свою судьбу буквально за один день: бросила работу и поступила в ГИТИС. Училась на дневном, денег не хватало, муж не помогал. Чтобы выжить, распродавала свои вещи, золото. Только норковую шубу пожалела.
С 1998 года актриса играла в театре «Фабрика театральных событий» под руководством М. Горевого, в 2001- 2003 годы – в «Театре Р. Симонова» под руководством В. Шалевича.
В 2004 году в «Театре Луны» в спектакле «Эдит Пиаф» (постановка Сергея Проханова) актриса играла роль Марлен Дитрих, в 2005-2006 годы в театре «Центра Владимира Высоцкого» играла в спектакле «Райские яблоки».
Второй брак актрисы оказался очень счастливым. Воспитывает сыновей от первого брака – Никиту и Степу.
- О’Кей, или Дело в шляпе (2002) роль: крошка Сью
- Каменская 3 (2003) роль: Ольга
- Огнеборцы (2003) роль: Мухина, подруга Елены – бывшей жены Рогозина
- Deadline (2004)
- Бухта Филиппа (2004)
- Женщины в игре без правил (2004) роль: Катя, жена Кулачева
- Красная площадь (2004) роль: Анна Финштейн
- Нежное чудовище (2004)
- Холостяки (2004)
- Человек, который молчал (2004)
- Дорогая Маша Березина (2004) эпизод
- Москва. Центральный округ-2 (сериал) (2004) роль: подруга Якушонка
- Гражданин начальник 2 (2005)
- Дети Ванюхина (2005) эпизод
- Дура (2005) главная роль: Лиза Тулина
- Близкие люди (2005) роль: Лена, бывшая жена Степанова
- 5 минут до метро (2006) роль: Марго Самойлова
- В ритме танго (2006) роль: Рита
- Все включено (2006) роль: Вера, жена Карташева
- Гражданин начальник 3 (2006)
- Вечерняя сказка (2007) роль: Регина, бывшая жена Антона и мать Даниила
- Держи меня крепче (2007) роль: Татьяна Корсакова, мама Бориса и Маши
- Личная жизнь доктора Селивановой (2007) роль: Виктория
- Нас не догонишь (2007) роль: Шерри
- Снежная королева (2007) роль: Елена
- Кардиограмма любви (2008) главная роль: Виктория Краснопольская, актриса
- Опасная связь (2008) главная роль
- Одинокий ангел (2008) главная роль: Ангелина Чижова
- Снег тает не навсегда (2008)
- Крем (2009)
